Le seul coaching qui apporte des changements qui vont bien au-delà de la salle de sport.
(seulement 30 places disponibles)
Coach depuis plus de 13 ans, j’ai accompagné des milliers de personnes dans la réalisation de leurs objectifs.
Et j’ai sélectionné les meilleurs coachs dans mon équipe pour t’aider à atteindre ton plein potentiel et à obtenir les résultats que tu souhaites depuis des années en seulement 6 mois garanties.
Il y a des milliers de magazines, d'articles et de vidéos qui parlent de l'entraînement…
Alors pourquoi prendre un coaching premium F1RST ?
Les magazines et les informations disponibles sur Internet constituent un excellent point de départ pour ceux qui cherchent à comprendre certains aspects fondamentaux de l'entraînement.
Ce n’est pas pour rien que je vulgarise depuis plus de 12 ans les bonnes pratiques en musculation.
Cependant ?
Rien ne vaut l’accompagnement d’un coach pour s'assurer que ta forme est correcte, que le mouvement est optimal et que l'exercice est conçu pour t’aider à atteindre tes objectifs.
D’ailleurs, tu ne serais pas en train de lire cette page si toutes les informations confuses et parfois dangereuses que tu peux retrouver sur Internet t’avaient aidé à atteindre ton physique idéal.
N’est-ce pas ?
Ton coach va pouvoir identifier les problèmes majeurs et trouver les solutions pour toi que tu n’auras plus qu’à appliquer.
Et ceux que j’ai formés comprennent la complexité de la physiologie de l'exercice, de la nutrition et des programmes d'entraînement efficaces.
Rien qu’au cours des dernières années, mon équipe et moi avons aidé plus de +21,000 clients à atteindre un physique esthétique, sec et musclé en moins de 26 semaines.
Ils ont fait confiance à mes coachs !
Ils ont gagné en force, affiné leur silhouette et accompli des prouesses en salle de sport qu'ils n'avaient plus réalisées depuis leur enfance.
Et nous pouvons faire la même chose pour toi !
(seulement 30 places disponibles)
F1RST est 100% personnalisé :
Il convient à n'importe quel objectif
Prise
de muscle
Perte
de gras
Recomposition corporelle
Dans un monde parfait,
tout le monde aurait un coach.
Tu bénéficies non seulement d'un accompagnement sur-mesure par des coachs certifiés et passionnés.
Mais aussi d'un accès à des techniques et des stratégies d'entraînement de pointe, éprouvées et complètement adaptées à ton rythme de vie.
Tu vas pouvoir perdre du gras, être en forme et esthétique 365 jours par an sans te priver des aliments que tu aimes, et sans endommager ta santé ou crasher ton métabolisme.
Mais SURTOUT sans reprendre les kilos que tu vas éliminer ou perdre les kilos de muscles que tu vas gagner !
Tout ça en ayant les éloges de ta famille, tes amis et ta moitié.
Alors une fois ta décision prise ?
Tu as un accès direct à la communauté F1RST afin de progresser dans un groupe premium qui s’encourage mutuellement, qui se motivent et réussissent ensemble.
Tu obtiens une diète adaptée à ta situation tout en étant évolutive et tu vas être guidé à 100% toutes les semaines pour savoir exactement quoi manger sans te sentir privé ni devoir changer toute ton organisation pour préparer tes repas. (et tu n’auras jamais l’impression de faire un régime)
Tu reçois ton propre programme évolutif, adaptatif et unique au monde, fait QUE pour toi, qui répond spécifiquement à tes besoins, tes aspirations ainsi que ton emploi du temps. (Même si tu voyages régulièrement ou que tu n’as pas toujours accès à une salle de gym).
Et avec tout ça ?
Tu auras accès à des Bonus comme l’un de mes programmes Best-Seller : Accélérer tes résultats.
Plus de 200 vidéos d’exécution pour ne plus avoir peur de mal faire un exercice.
Et des LIVES avec le groupe ainsi que les coachs pour répondre à toutes tes questions.
(seulement 30 places disponibles)
Que contient ton programme personnalisé F1RST ?
01
Le formulaire de suivi
Un formulaire ultra-complet dans lequel on te demande tes informations les plus importantes pour te faire un programme 100% personnalisé :
Tes contraintes, tes objectifs, tes exercices favoris, tes blessures, l'équipement de ta salle de sport... On te demande TOUT !
02
Le mini-programme préparatoire
"Les programmes faits rapidement ne sont pas bons. Les bons programmes ne sont pas faits rapidement."
Après avoir reçu ton formulaire de suivi, nos coachs FITMASS vont mettre maximum 2 semaines afin de te faire ton programme.
C'est le temps qu'il faut pour qu'un programme efficace puisse être conçu, et vérifié par mes soins.
C'est pour cela que pour patienter, on t'a prévu un petit programme préparatoire que tu pourras suivre en attendant de recevoir ton programme. Tu pourras donc commencer à t'entraîner directement après ton achat !
03
Ta programmation
sur 24 semaines
Tu vas recevoir un nouveau cycle d'entraînement toutes les 4 semaines afin que ton coach puisse adapter ton programme en fonction de ton rythme de progression. Tu n'auras qu'à renseigner tes progrès sur un google sheet mis à jour en temps réel partagé entre toi et ton coach.
Tu pourras bien sûr conserver ta programmation personnalisée à vie et la répéter autant de fois qu'il te plaira, même une fois que F1RST sera fini.
04
Ton suivi nutritionnel
Sur 24 semaines
En fonction de tes contraintes et de ton expérience en nutrition, tu vas accéder à un plan avec tes calories et macronutriments à manger chaque jour de ton programme. On a prévu des protocoles à suivre si tu manges souvent dehors, si tu n'aimes pas cuisiner, ou si tu n'y connais absolument rien en nutrition, entre autres.
05
La communauté privée avec les lives de coach toutes les semaines
Tu ne seras pas seul. On a prévu une communauté très animée avec des défis, des lives chaque semaine, des sessions de coaching commun avec tous les autres membres de F1RST.
Cette communauté sera ton meilleur atout pour avoir une motivation en acier trempé tout au long du programme.
06
Les +200 vidéos d'exécution
Tu auras accès à toutes les vidéos d'exécutions pour pouvoir réaliser correctement chaque exercice de ton programme.
07
Le programme vidéo "Accélerer ses résultats"
La plupart de tes résultats ne se joueront pas qu'à la salle de sport ou dans ton assiette. Ton environnement et ton style de vie sont en grande partie responsable de ta prise de muscle et ta perte de gras. C'est pourquoi j'ai préparé une très grosse série de vidéos pour t'expliquer comment atteindre tes objectifs plus rapidement.
Si tu hésites encore ? C’est normal.
Parce que c’est quand même un gros engagement envers moi et mon équipe ET la personne que tu veux devenir.
Mais laisse-moi te poser une dernière question.
Que souhaites-tu accomplir
Ces 6 prochains mois ?
Améliorer ta force, décupler ton explosivité ?
Avoir un corps plus sec et musclé que des jeunes de 20 ans ?
Avoir suffisamment d’énergie pour suivre tes enfants dans leurs folies ?
Ou peut-être que…
…Tu veux mettre fin au cycle infernal des médicaments pour ta tension artérielle ou ton cholestérol ?
Stopper les maux de dos, de genoux et autres articulations ?
Arrêter d’être essoufflé en montant les escaliers ?
Te débarrasser des “seins d’hommes” ?
Enfin t’aimer sur les photos ?
Peu importe ton objectif, tu es as UN clic de prendre la meilleure décision de ta vie d’adulte.
Parce qu’il est temps de t’accorder toute l’attention que tu mérites.
(seulement 30 places disponibles)
- Nassim
Ps : Une fois les 30 places réservées, les inscriptions seront fermées et il n'y aura plus de possibilité de participer à cette première édition de coaching F1RST. Alors ne manque pas cette opportunité unique !
De plus, tu bénéficies d'une garantie sans risque de 30 jours
Pour que tu ne prennes aucun risque, sache que nous accordons une garantie spéciale de 30 jours à ce programme F1RST.
En 30 jours, tu auras le temps de faire le mini-programme de préparation, d'explorer la communauté et ses lives et de tester ton premier cycle de programmation personnalisé.
Si d'ici 30 jours, tu sens que finalement, F1RST n'est pas pour toi, tu pourras demander un remboursement en nous envoyant simplement un mail à [email protected].
Voici ce qu’il va se passer après avoir rejoint F1RST :
01
Après ta commande, tu vas être invité à remplir un formulaire de suivi. Dans ce formulaire, on va te demander un maximum de détail afin que nos coachs* F1RST puissent te faire la meilleure programmation possible.
02
Nous allons mettre environ 2 semaines à te faire ton programme personnalisé, mais pas de panique, pendant ce temps, tu vas pouvoir déjà commencer à t’entraîner avec un programme préparatoire sur 2 semaines.
03
Tu vas rejoindre la communauté F1RST, dans laquelle tu rencontreras les autres clients du programme F1RST ainsi que Matheo et Emma, les coachs du programme feront des lives chaque semaine pour t’accompagner sur tes problématiques d’entraînement et de nutrition.
04
Tu vas aussi accéder au programme bonus “Accélérer ses Résultats”, dans lequel, je t’expliquerai dans une multitude de vidéos, tout ce qu’il faut savoir et mettre en place pour démultiplier tes résultats, en dehors de tes entraînements.
05
Dans les 2 semaines après avoir rempli ton formulaire, tu vas pouvoir recevoir une présentation vidéo du premier cycle de ta programmation personnalisée ainsi que de ton plan alimentaire.
06
Pour suivre ton programme à la salle sans problème, tu auras accès à une bibliothèque vidéo comprenant + de 200 vidéos d’exécutions tournées par moi-même, pour savoir faire chaque exercice correctement.
*: Les programmes seront faits par des coachs qui ont suivi ma formation privée FMCS. En outre, leurs compétences ont été personnellement validées par moi-même, Nassim Sahili, et je vérifierai que chaque programme fait correspondre aux standards FITMASS. Ce sera comme si elles étaient faites par moi, mais pour bien moins cher.
